To spotkanie jest dla osób, które czują, że muszą wszystko kontrolować, analizować i stale ogarniać, bo inaczej pojawia się napięcie, lęk i poczucie, że coś zaraz się posypie.
spokój, którego dziś tak bardzo brakuje Ci w głowie
ulgę od ciągłego napięcia i czuwania
większe zrozumienie własnych emocji i reakcji
poczucie bezpieczeństwa, które nie opiera się tylko na kontroli
więcej przestrzeni w sobie, zamiast życia w ciągłym alarmie
większy wpływ na siebie, zamiast codzienności podporządkowanej lękowi
Ten masterclass powstał właśnie dla osób, które chcą przestać żyć w ciągłym alarmie i zacząć odzyskiwać spokój bez potrzeby kontrolowania wszystkiego.
Spotykamy się:
W najbliższy czwartek o godzinie 20:00 online, na żywo podczas Masterclassu.
Zobaczysz, że to nie „taki masz charakter”, tylko konkretny mechanizm lękowy, który można zacząć rozbrajać.
Podczas praktycznych ćwiczeń doświadczysz, jak ciało może zacząć odpuszczać, kiedy przestajesz dokładać mu kolejnego alarmu.
Dowiesz się, co nieświadomie podtrzymuje Twój lęk i jak nie dokładać paliwa do spirali kontroli, stresu i napięcia.
Zamiast ciągłego analizowania i czuwania, zaczniesz rozumieć, jak wracać do większej ulgi i wewnętrznego bezpieczeństwa.
Wyjdziesz ze spotkania z praktyką, do której możesz wracać wtedy, kiedy znowu pojawia się napięcie, presja i potrzeba kontroli.
Bez ciągłego trzymania wszystkiego w garści. Bez życia w alarmie. Bez presji, że tylko kontrola daje Ci bezpieczeństwo.
Sesja indywidualna to koszt 300 zł.
W tym Masterclassie za 97 zł możesz zacząć realnie rozwiązać swój problem i dowiedzieć się, jak pracować z ciągłą potrzebą kontrolowania wszystkiego dookoła.
Masterclass odbędzie się w najbliższy czwartek o godzinie 20:00 (30 kwietnia 2026) online na żywo.
Następnego dnia otrzymasz nagranie oraz materiały, dzięki którym będziesz mógł/a wrócić do spotkania i utrwalić to, co najważniejsze.
Opinie osób, które doświadczyły realnej zmiany dzięki pracy z emocjami i ciałem.
Cześć, nazywam się Agnieszka Jochimska i jestem założycielką Akademii Emocji. Specjalizuję się w psychologii zdrowia i jakości życia, wspierając osoby, które chcą odzyskać spokój, wewnętrzną równowagę i poczucie realnego wpływu na swoje życie.
Na co dzień prowadzę sesję indywidualne i pracuję z emocjami, łącząc doświadczenie z wiedzą psychologiczną oraz praktycznymi narzędziami, które pomagają regulować napięcie, rozumieć swoje reakcje i wracać do poczucia bezpieczeństwa w ciele i umyśle.
Chcę pokazać Ci, że możesz żyć w zgodzie ze swoimi emocjami i sobą, bez ciągłej walki, presji i poczucia, że „coś z Tobą jest nie tak”.
Zebrałam najważniejsze pytania, które mogą pojawić się przed dołączeniem do masterclassu.
Tak, spotykamy się na żywo online w wyznaczonym terminie.
Najbliższy czwartek o godzinie 20:00 (30 kwietnia 2026).
Tak. Następnego dnia po masterclassie otrzymasz nagranie oraz materiały, żeby spokojnie wrócić do spotkania we własnym tempie.
Tak. To spotkanie zostało stworzone właśnie dla osób, które z zewnątrz funkcjonują normalnie, ale w środku żyją w ciągłym analizowaniu, napięciu i potrzebie kontrolowania wszystkiego.
Tak. To spotkanie zostało stworzone właśnie dla osób, które z zewnątrz funkcjonują normalnie, ale w środku żyją w ciągłym analizowaniu, napięciu i potrzebie kontrolowania wszystkiego.
Tak. Wszystko będzie poprowadzone prostym, zrozumiałym językiem, krok po kroku. Nie musisz mieć żadnego wcześniejszego doświadczenia.
Po zakupie otrzymasz:
Nie. Masterclass nie zastępuje sesji indywidualnej, ale dla wielu osób jest bardzo ważnym spotkaniem, który pomaga lepiej zrozumieć mechanizm kontroli i zacząć realnie pracować nad tym problemem.
Dostęp do nagrania i materiałów otrzymujesz na zawsze.
Możesz wracać do tego spotkania wtedy, kiedy będziesz tego potrzebować i pracować z materiałem we własnym tempie.
| Produkt | Suma częściowa |
|---|---|
| Masterclass "Kontrola, która Cię niszczy" - Różne oblicza lęku, których nie widzisz × 1 | 97,00 zł |
| Suma częściowa | 97,00 zł |
| Razem | 97,00 zł |