Akademia Emocji – rozwój osobisty, zarządzanie stresem i praca z emocjami. Odkryj techniki relaksacyjne, sesje online i wsparcie w radzeniu sobie z trudnymi emocjami.
Akademia Emocji – rozwój osobisty, zarządzanie stresem i praca z emocjami. Odkryj techniki relaksacyjne, sesje online i wsparcie w radzeniu sobie z trudnymi emocjami.
Jeśli Twoja głowa nie daje Ci spokoju, ciało żyje w napięciu, a natrętne myśli i czarne scenariusze zabierają Ci codzienność, to to spotkanie jest dla Ciebie.
📅 Spotykamy się 15.06.2026 o godzinie 20:00:
"Przestań żyć w lęku, którego nikt nie widzi."
Zapisz się bezpłatnie na szkolenie online i zacznij odzyskiwać więcej spokoju, wpływu i bezpieczeństwa w sobie.
Przed szkoleniem dostaniesz e-mail oraz sms'a z przypomnieniem!
Osoby, które pojawią się na szkoleniu dostaną niespodziankę po szkoleniu!
🎁 Liczba miejsc ograniczona do 500 podczas wydarzenia!
To spotkanie pomoże Ci lepiej zrozumieć, co naprawdę dzieje się w Twojej głowie i ciele, kiedy żyjesz w lęku. Zobacz, co wyniesiesz z tego webinaru i dlaczego warto być z nami na żywo.
Kiedy żyjesz w lęku, bardzo łatwo uwierzyć, że problemem jesteś Ty.
Podczas tego spotkania zobaczysz, że lęk nie bierze się znikąd i zrozumiesz, dlaczego Twoje ciało żyje w napięciu, a głowa tak łatwo wpada w alarm.
To właśnie od tego bardzo często zaczyna się pierwsza prawdziwa ulga.
Przestaniesz wierzyć każdej myśli, która brzmi jak zagrożenie
Natrętne myśli i czarne scenariusze bardzo często brzmią jak prawda.
Na webinarze pokażę Ci, dlaczego tak się dzieje i jak nie oddawać tym myślom pełnej kontroli.
Dzięki temu zaczniesz odzyskiwać więcej spokoju, wpływu i przestrzeni w swojej głowie.
Wyjdziesz z konkretnym kierunkiem, jak zacząć zatrzymywać ten mechanizm
To nie będzie tylko teoria.
Pokażę Ci, od czego zacząć, żeby nie żyć już cały czas w trybie przetrwania, nie nakręcać się każdym objawem i stopniowo wracać do większego poczucia bezpieczeństwa.
Poznasz też historie osób, które realnie zaczęły to zatrzymywać, oraz będziesz mieć możliwość zadania pytania podczas Q&A.
Cześć, nazywam się Agnieszka Jochimska i jestem założycielką Akademii Emocji. Specjalizuję się w psychologii zdrowia i jakości życia, wspierając osoby, które chcą odzyskać spokój, wewnętrzną równowagę i poczucie realnego wpływu na swoje życie.
Na co dzień prowadzę sesję indywidualne i pracuję z emocjami, łącząc doświadczenie z wiedzą psychologiczną oraz praktycznymi narzędziami, które pomagają regulować napięcie, rozumieć swoje reakcje i wracać do poczucia bezpieczeństwa w ciele i umyśle.
Chcę pokazać Ci, że możesz żyć w zgodzie ze swoimi emocjami i sobą, bez ciągłej walki, presji i poczucia, że „coś z Tobą jest nie tak”.
Na tym wyzwaniu nie chodzi o kolejną porcję wiedzy, którą odłożysz „na później”.
Dostaniesz praktykę, ćwiczenia i narzędzia, które od razu zastosujesz w swoim życiu.
1. Proste i sprawdzone metody pracy z lękiem,
2. Ćwiczenia, które działają od razu,
3. Wskazówki, co robić po wyzwaniu, by nie wracać do punktu wyjścia.
Te spotkania mogą zupełnie odmienić Twoje postrzeganie lęku.
Czasem jedno szkolenie może być początkiem zmiany,
która naprawdę odmienia życie.
Opinie osób, które doświadczyły realnej zmiany dzięki pracy z emocjami i ciałem.
